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做好4件事,老得慢一點

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預(yù)防肺部衰老:及時戒煙

煙草是導(dǎo)致肺部疾病的主要兇手,不僅是主動吸煙者,長期吸“二手煙”“三手煙”的被動吸煙者,肺部疾病的發(fā)生率也更高。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師朱曉莉介紹,長期吸“二手煙”者,患慢阻肺的風(fēng)險也增加48%。延緩肺部衰老,重要的方法之一就是戒煙。只要戒煙,身體就可以獲益,且戒煙越早,身體獲益越大。(剩余630字)

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