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每天站夠2小時也算運動

研究顯示,人們每天醒來后,有60%以上的時間坐著度過,平均超過9小時,且其中一半時間是持續(xù)坐著。這個習慣可能引發(fā)肩頸腰背疼痛、肥胖和2型糖尿病等。事實上,站本身就是一種很好的運動。站立時,心率平均每分鐘會加快10次,人體每分鐘多燃燒0.7千卡熱量,1小時則是50千卡。

中國人對苦味天生更敏感

研究發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)中國人對苦味更敏感,這種現(xiàn)象與舌頭表面的解剖差異有關。(剩余116字)

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