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這些食物有點“臭”,營養(yǎng)價值卻不低

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生活中有些食物看起來和聞起來并沒有那么香甜,甚至散發(fā)出臭味,但喜歡這種“臭”味的人卻覺得這種味道是特殊的鮮、香味,甚至可以完全不顧周圍人的感受大快朵頤。

人們熟知的帶有臭味的食物有榴蓮、臭豆腐、藍紋奶酪等,這些食物的味道很多人都難以接受,但從健康飲食的角度來說,它們反而具有很高的營養(yǎng)價值,食用時搭配得當,對人體健康十分有益。(剩余974字)

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