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長壽的“三大法寶”

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什么樣的心態(tài)才是長壽心態(tài)？在生活中該如何把握？浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會理事長趙國秋教授認為，保持心理健康有助于增加生命的長度和寬度，幫助人們獲得長壽、幸福的晚年生活。

平和心態(tài) 拉長生命

趙教授曾經帶領團隊對杭州市部分百歲老人做了一項調查，結果讓他感到十分“顛覆”。“百歲老人各有各的生活習慣，有些甚至喜歡抽煙、喝酒，不愛運動。（剩余1702字）

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