注冊帳號丨忘記密碼？
1.點擊網(wǎng)站首頁右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計費
3.充值成功后即可購買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購買后文章、雜志可在個人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費專區(qū)的精彩內(nèi)容
中醫(yī)認為，冬季與腎相應(yīng)，冬季養(yǎng)腎可事半功倍。下面給大家介紹一些簡單的養(yǎng)腎小動作， 幫你隨時隨地給腎臟“充電”。
握大拇指
將大拇指扣向手掌，指尖位于無名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，一松一緊，直到發(fā)熱為止。注意練習(xí)時要做到心神安寧。
壓手
取仰臥位， 將雙手手背緊貼于后腰， 保持5 ～ 1 0 分鐘。（剩余594字）
登錄龍源期刊網(wǎng)
購買文章
常做這些動作，給腎臟“充電”
文章價格：3.00元
當前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報電話：400-106-1235
舉報郵箱：[email protected]
