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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,精神內(nèi)耗成為很多人心中的隱痛。精神內(nèi)耗就像一只無形的手,悄悄地在我們的內(nèi)心深處不斷攪動,造成焦慮、疲憊和自我懷疑。尤其是年輕人,在追求夢想和應(yīng)對壓力之間不斷拉扯,似乎總有一種說不出的疲憊。
為了緩解精神內(nèi)耗,年輕人想出了許多新奇的解壓方式:毛絨玩具捏捏樂、木魚、出氣拳擊球……這些解壓神器已經(jīng)成為不少人的生活必需品。(剩余1655字)
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