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春季,人體蟄守一冬的精氣猶如幼苗,欲自內(nèi)出于外,自下發(fā)于上。若陽氣不足,則生發(fā)無力,需借助外力以促生發(fā)。
一些女性由于自身身體情況及外界因素等影響,機(jī)體陽氣不斷透支,導(dǎo)致氣血不和、經(jīng)脈瘀阻,出現(xiàn)疲乏易困、肩背沉重、面色晄白、色素沉著等癥狀。這些女性春季宜調(diào)攝陽氣、暢達(dá)肝氣。結(jié)合臨床實踐,我們向大家推薦幾種春季補(bǔ)益陽氣的方法。(剩余520字)
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女性春季養(yǎng)陽的簡單方法
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