目標(biāo)設(shè)置對羽毛球愛好者發(fā)球準(zhǔn)確率及運(yùn)動自信心的影響

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摘  要：羽毛球比賽中發(fā)球質(zhì)量直接影響到運(yùn)動員后期戰(zhàn)術(shù)實(shí)施順利與否的關(guān)鍵因素之一。運(yùn)動員的發(fā)球質(zhì)量與其運(yùn)動自信心，自我調(diào)控等心理機(jī)能相互影響。在羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練中設(shè)置目標(biāo)訓(xùn)練能比較好提高羽毛球的專項(xiàng)素質(zhì)特別是發(fā)球技術(shù)，還能提高心理技能水平。在日常訓(xùn)練中，應(yīng)對發(fā)球技術(shù)進(jìn)行有針對性的練習(xí)，同時(shí)也要對運(yùn)動員的自運(yùn)動信心，自我效能調(diào)控等心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，促進(jìn)羽毛球業(yè)余愛好者的心理和發(fā)球技術(shù)的提高。（剩余4991字）