功能性訓(xùn)練對13-14歲青少年跆拳道運動員靈敏素質(zhì)的影響研究

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摘要：構(gòu)建青少年跆拳道運動員訓(xùn)練體系，是我國大眾跆拳道項目發(fā)展的基礎(chǔ)，是促進跆拳道項目發(fā)展和運動水平提高的重要渠道之一，青少年運動員是競技跆拳道人才發(fā)展的重要后備人才。功能性訓(xùn)練作為近幾年迅速在國內(nèi)發(fā)展的體能訓(xùn)練方法，已在拳擊、乒乓球、羽毛球等運動項目中應(yīng)用，且體現(xiàn)出良好的訓(xùn)練效果。但有關(guān)功能性訓(xùn)練對青少年跆拳道運動員靈敏素質(zhì)的研究較為薄弱。（剩余4208字）