核心力量訓(xùn)練對(duì)高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)員平衡性的影響研究

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摘  要：本文對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，研究競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響因素。將20名競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)力量訓(xùn)練。通過(guò)12周的訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組雙腳平衡性站立并沒(méi)有顯著性提升（p＞0.05），單腳站立的平衡性提升具有顯著性差異（p＜0.05）；將實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比分析，兩組之間單腳站立的平衡性具有顯著性差異（p＜0.05）。（剩余6606字）