健身瑜伽改善高職護(hù)生學(xué)習(xí)倦怠初探

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摘 要：目的 探討健身瑜伽干預(yù)對(duì)高職護(hù)生學(xué)習(xí)倦怠的影響。方法 通過(guò)張貼海報(bào)招募喜愛(ài)健身瑜伽的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生40人，根據(jù)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的性別、年級(jí)、居住地篩選出相應(yīng)的40人為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組給予健身瑜伽干預(yù)12周，對(duì)照組不做任何干預(yù)。比較兩組學(xué)生干預(yù)前后學(xué)習(xí)倦怠情況。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)倦怠后測(cè)均值低于前測(cè)均值，t值為3.410，P=0.008，達(dá)到顯著差異水平。（剩余7244字）