創(chuàng)編飛盤游戲 提升體能水平

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新興運動--極限飛盤項目近年來高速發(fā)展，與其具有易學、娛樂、健身、競爭、教育性等特點有關，在大、中、小學的體育課堂中深受歡迎。本文結合飛盤運動的特點，介紹提升學生體能水平的若干飛盤游戲，并提出飛盤游戲創(chuàng)編的注意事項。

1 游戲介紹

1.1 導彈部隊

目的：發(fā)展速度、靈敏素質，提升擲盤的準確性。

方法：10×15米的區(qū)域內站多人，區(qū)域外可以站6-8人，區(qū)域外的隊員用手中的躲避飛盤擲擊區(qū)域內的隊員，注意擊打的高度在腰部以下。（剩余2768字）