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近日,“26歲女生為健身狂吃蛋白粉,導致腎功能嚴重異?!钡男侣剾_上熱搜,引發(fā)網友熱論。隨著健身風潮的興起,不少年輕人為了更好地運動塑形吃起了蛋白粉。湖南省人民醫(yī)院腎內科主任醫(yī)師殷薇提醒,蛋白粉作為一種蛋白質的補充劑,不是所有人都適合吃,過度攝入蛋白粉可能會加重腎臟負擔。
每頓加兩大勺蛋白粉 增肌卻致腎功能異常
26歲的小楊身材苗條,平時注重鍛煉身體,她報了健身私教班和游泳班等,并自行購買了一堆蛋白粉等營養(yǎng)品。(剩余1852字)
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蛋白粉吃太多 小心腎臟負擔重
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