腿粗并非壞事
不少人減肥是為了瘦腿。其實，從健康角度來看，腿粗并非壞事。
腿粗一點能保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。腿部有一塊股四頭肌，這塊肌肉比較強(qiáng)勁的話，骨質(zhì)流失就會相應(yīng)減少，而且在運動的時候，能夠幫助我們分擔(dān)膝關(guān)節(jié)承受的壓力，緩解關(guān)節(jié)磨損，運動效率也會更高。
腿粗的人死亡風(fēng)險更低?！队t(yī)學(xué)雜志》曾刊登過一則研究，發(fā)現(xiàn)大腿圍和全因死亡風(fēng)險之間呈負(fù)相關(guān)。（剩余247字）