目錄

名家講壇

關(guān)于身體的奧秘

問：人為什么會(huì)做夢？ 答：人做夢是一種正常生理現(xiàn)象。人在睡眠時(shí)腦細(xì)胞進(jìn)入放松和休息狀態(tài)，但有一些腦細(xì)胞并沒有完全休息，微弱刺激就會(huì)引起活動(dòng)，從而引發(fā)做夢。比如白天有一件事情令人非常興奮，臨睡前還在想著該事情。當(dāng)大腦其他神經(jīng)細(xì)胞都休息，該部分...

保護(hù)女性生育力孕育愛的希望

生育力是人類繁衍生息、社會(huì)文明延續(xù)的基本推動(dòng)力，是人類社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)保障。事實(shí)上，無論是男性還是女性，生育力下降已成為世界范圍內(nèi)的健康問題。每年的6月9日為世界生殖健康日，本刊特邀專家撰稿，重點(diǎn)解讀女性生育力方面的相關(guān)知識(shí)。 我國...

熱點(diǎn)聚焦

核酸檢測采樣時(shí)“捅”喉嚨不舒服怎么辦

不少人說核酸檢測采樣時(shí)感覺咽喉被捅得不舒服，這是為什么呢？原來在常用的口咽拭子采集過程中，采集人員要將拭子在被采集者兩側(cè)咽扁桃體稍微用力來回擦拭至少3次，再在咽后壁上下擦拭至少3次。但由于舌體的阻擋，很多人的扁桃體和咽后壁暴露不好，為了提高...

帶您一起認(rèn)識(shí)妊高征

最近火爆的電視劇《人世間》，讓我們看到一代人的奮斗、成長和相濡以沫的溫情。劇中人，也是現(xiàn)實(shí)中每一個(gè)平凡的我們。劇中提到一種女性的特有疾病妊高征，下面讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下吧！ 妊娠期高血壓疾病是常見的、較嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥。該類疾病包括妊娠期高...

“抗菌抗病毒”非醫(yī)用口罩靠譜嗎

隨著疫情防控進(jìn)入“后疫情時(shí)代”，口罩等防疫物資緊缺的問題基本得到解決，部分醫(yī)療器械生產(chǎn)企業(yè)開始轉(zhuǎn)向宣稱進(jìn)行“抗菌抗病毒”等功能性產(chǎn)品的開發(fā)。相關(guān)產(chǎn)品如何進(jìn)行有效驗(yàn)證、能否達(dá)到宣稱功效等相關(guān)問題引發(fā)了行業(yè)討論和社會(huì)關(guān)注。 目前市面上出現(xiàn)宣稱可...

家庭醫(yī)生

皮膚感染久治不愈應(yīng)查真菌

前不久，我們?cè)\治了一例右手腕發(fā)生結(jié)節(jié)性潰瘍，長時(shí)間使用抗生素卻不愈的患者。適逢江蘇省人民醫(yī)院皮膚科專家來我院坐診。經(jīng)仔細(xì)檢查，詳細(xì)詢問病史，并行真菌培養(yǎng)和皮損病理切片后，確診為一例孢子絲菌病。對(duì)癥治療近2個(gè)月后，患者皮疹消退，留色素沉著斑。...

氨基轉(zhuǎn)移酶升高真有這么可怕嗎

說起氨基轉(zhuǎn)移酶升高，很多人會(huì)非常緊張，更不清楚“為啥會(huì)升高”，現(xiàn)在就一同了解一下氨基轉(zhuǎn)移酶的那些事兒。 什么是氨基轉(zhuǎn)移酶？氨基轉(zhuǎn)移酶其實(shí)包括好多種類，體檢報(bào)告中最常出現(xiàn)的一般是兩種：一種是存在于肝細(xì)胞漿中的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，又稱谷丙氨基轉(zhuǎn)移...

喝杯奶茶大爺差點(diǎn)進(jìn)了ICU

何以解憂？唯有奶茶。對(duì)現(xiàn)在很多年輕人來說，一杯奶茶解決不了的煩惱，兩杯奶茶應(yīng)該就能化解。80歲的施大爺近日卻因?yàn)楹攘艘槐滩璞凰屯鶎幉ㄊ械谝会t(yī)院急診室，差點(diǎn)住進(jìn)ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）。 大爺呼之不應(yīng)，意識(shí)不清12小時(shí) “醫(yī)生，你快看看，他雙眼...

宮頸癌篩查到底查TCT還是HPV

宮頸癌是嚴(yán)重威脅女性健康的惡性腫瘤，是我國兩癌篩查項(xiàng)目之一。近年來，我國女性宮頸癌發(fā)病率和死亡率逐年上升，并明顯趨向于年輕化。 常規(guī)婦科體檢 常規(guī)婦科體檢常默認(rèn)選擇TCT檢查，但有時(shí)候醫(yī)生會(huì)問，需要增加一個(gè)HPV檢查嗎？ 這時(shí)候不少女性會(huì)產(chǎn)...

中老年保健

梳頭方式不正確傷發(fā)質(zhì)

你梳頭時(shí)是否不顧打結(jié)，硬扯也要一梳到底？你是否洗完頭后立馬就梳頭？今天就來給你您分析幾種錯(cuò)誤的梳頭方式。 錯(cuò)誤梳頭方式傷發(fā)質(zhì) 錯(cuò)誤的梳頭方式會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)、干枯、出油快，甚至掉發(fā)增多。 1.一梳到底 梳理頭發(fā)時(shí)，如果從上到下一梳到底，碰到打...

老年人防跌六措施

我國已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人的健康與幸福備受人們的關(guān)注。老年人心腦血管疾病是高危險(xiǎn)因素，跌倒已成為嚴(yán)重威脅老年人健康的一大殺手。有研究表明，老年人跌倒，是可以預(yù)防和控制的。 通過日常衣食住行等各方面措施手段，能降低30%～40%的跌倒風(fēng)險(xiǎn)。...

如何判斷“七分飽”

俗話說“吃飯七分飽，健康活到老”，這句話是提醒人們不要暴飲暴食，在保證營養(yǎng)的前提下“少吃”，有利于保持健康，減少疾病。但是多飽才算“七分飽”？其實(shí)，要判斷自己幾分飽，主要是看對(duì)食物的需求度。 一分飽：吃了兩口飯之后，還是會(huì)聽到自己的肚子響，...

前列腺增生的那些事兒

前列腺增生是中老年男性特有的一種好發(fā)、多發(fā)的尿道梗阻性疾病，發(fā)病年齡大多在50歲以后;隨著年齡增長，其發(fā)病率也不斷升高，到60～80歲時(shí)發(fā)病率為75%～80%，已成為男性泌尿外科的常見病。 由于前列腺增生，壓迫尿道，輕者“排尿不暢”或“淋漓...

自我保健

老年人健康六注意

開展老年健康促進(jìn)行動(dòng)，對(duì)提高老年人健康水平、改善老年人生活質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)健康老齡化具有重要意義。 學(xué)習(xí)老年人膳食知識(shí)，主動(dòng)改善營養(yǎng)狀況 人老了，味覺會(huì)越來越遲鈍。如何吃好？要主動(dòng)學(xué)習(xí)膳食知識(shí)，根據(jù)自己的“胃口”選擇食材，以保證食物攝入量充足。每...

為你揭開激素的真面目

很多人覺得激素有副作用——吃了會(huì)發(fā)胖，用了就停不下來……而現(xiàn)在很多疾病的治療離不開它。那激素到底能不能用，怎樣使用才最安全呢？下面就讓我們一起來了解一下讓人“又愛又恨”的激素吧！ 什么是糖皮質(zhì)激素？ 人們平時(shí)提到的“激素”主要指糖皮質(zhì)激素，...

下肢靜脈曲張患者的自我保健

下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈系統(tǒng)處于伸長、蜿蜒而曲張狀態(tài)，與長時(shí)間負(fù)重、站立、蹲、坐等有直接關(guān)系。由于靜脈回流發(fā)生困難，下肢靜脈內(nèi)的壓力增高，靜脈擴(kuò)張，瓣膜產(chǎn)生閉鎖不全，導(dǎo)致靜脈曲張。因人體沒有自我修復(fù)瓣膜的功能，所以靜脈曲張是不可逆的，目前...

居家防疫　按摩保健

最近，英國牛津大學(xué)發(fā)表在《自然》雜志上的一項(xiàng)研究表明，“新冠病毒可能導(dǎo)致大腦萎縮，減少控制情緒和記憶區(qū)域的灰質(zhì)，并損害控制嗅覺的區(qū)域。新冠病毒對(duì)大腦認(rèn)知功能的損害，使中老年新冠患者大腦提前1～19年衰老”。預(yù)防新冠，除保證充足的營養(yǎng)與睡眠、...

育兒百科

3歲幼兒竟然患上“老年人眼病”

前不久，網(wǎng)絡(luò)上熱傳一條消息，年近3歲的萌萌近來總是感到眼睛難受而揉眼睛，媽媽帶他去醫(yī)院就診，經(jīng)過相關(guān)檢查，最終診斷為黃斑裂孔。醫(yī)生通過詢問得知，原來萌萌每次洗澡時(shí)，都要盯著浴霸目不轉(zhuǎn)睛地看，而浴霸的強(qiáng)光刺激正是導(dǎo)致她黃斑裂孔的真兇，幸好就醫(yī)...

貪吃可能影響兒童智力

在日常生活中，有的父母會(huì)遇到這樣一種情況：與同齡孩子相比，自己的孩子特別貪吃，無論看見什么食物都想吃，吃起來就沒個(gè)夠。為了不委屈孩子，只要孩子想吃就讓他吃，父母一般不會(huì)加以限制。不少父母還錯(cuò)誤地認(rèn)為：孩子吃得多、身體好，就長得越快。前不久，...

家庭中醫(yī)藥

五月艾草香

艾草的一生，好像都是為五月準(zhǔn)備的。 剛?cè)胨脑?，田野里的艾草和水邊的菖蒲就開始比賽似的瘋長。待到五月端午的清晨，艾草早已生得綠茵茵的，卓然而立，高可及腰。佩戴著晶瑩的露珠，身披著薄霧的紗裙，如待嫁的女兒，溫婉柔美，靜靜地佇立著，等采艾的人到來...

張仲景巧用蜂蜜通大便

張仲景，東漢醫(yī)學(xué)家，勤求古訓(xùn)，博采眾方，著成《傷寒雜病論》一書，開創(chuàng)中醫(yī)辨證論治的先河，影響深遠(yuǎn)，被后世尊稱為“醫(yī)圣”。 張仲景自幼聰慧機(jī)敏，好讀醫(yī)書。同族一位名叫張伯祖的醫(yī)生頗有聲望，張仲景拜張伯祖為師，悉心求教。他勤學(xué)好問，博覽群書，且...

蒼術(shù)燥濕健脾又防疫

關(guān)于蒼術(shù)，《本草綱目》記載了這樣一個(gè)故事：宋代有位醫(yī)道高明的大醫(yī)學(xué)家許叔微，人們尊稱他“許學(xué)士”。相傳青年時(shí)期的許學(xué)士異常勤奮，每天攻讀至深夜才上床入睡。許學(xué)士有一個(gè)睡前飲酒的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣保持了30年，漸漸養(yǎng)成了酒癮。幾年后，他時(shí)時(shí)感到胃...

這5個(gè)穴位對(duì)養(yǎng)生保健十分重要

中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)歷史悠久，其中穴位養(yǎng)生越來越受到人們的重視。在《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》里就著重強(qiáng)調(diào)了以下5個(gè)穴位對(duì)養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體的重要性。 1.膻中穴 膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn)、胸骨之上，屬于任脈，是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處。此外，一身宗氣...

健康新知

放療適用于治療全身各部位腫瘤嗎

放射治療（放療）是腫瘤治療的三大手段之一。 放療是一種局部治療手段，通過射線殺滅腫瘤，讓腫瘤被徹底摧毀。可以單獨(dú)進(jìn)行放療，也可以和其他手段聯(lián)合應(yīng)用，如手術(shù)、化療、靶向治療、介入治療、免疫治療等。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在中國60%～70%的癌癥患者需...

一只眼近視 一只眼遠(yuǎn)視怎么辦

一個(gè)6歲的小朋友最近做了視力檢查，醫(yī)生說“他兩只眼睛的度數(shù)差異很大。右眼50度的近視，矯正視力1.0，是正常的;左眼有350度的遠(yuǎn)視，矯正視力只有0.4。兩只眼睛度數(shù)相差很大?！贬t(yī)生提醒家長說：“孩子有屈光參差，而且左眼已經(jīng)發(fā)展為弱視了?！?..

什么是心臟腫瘤

心臟腫瘤是心臟組織的異常生長所形成的，可以分為惡性和良性。心臟腫瘤可進(jìn)一步分為原發(fā)性（起源于心臟本身）或繼發(fā)性（從身體不同部位的原發(fā)性腫瘤擴(kuò)散而來）。原發(fā)性心臟腫瘤極為罕見。繼發(fā)性心臟腫瘤的發(fā)生頻率是原發(fā)性心臟腫瘤的20～30倍，最常見于肺...

用超聲消融消滅甲狀腺結(jié)節(jié)

49歲的張女士6年前體檢發(fā)現(xiàn)患有甲狀腺結(jié)節(jié)，因?yàn)闆]有癥狀，所以一直沒有處理。 1年前，張女士發(fā)現(xiàn)脖子上凸起了一個(gè)鵪鶉蛋大小的包塊，而且逐漸出現(xiàn)說話聲音變細(xì)、吞咽不適，甚至平躺1小時(shí)左右就會(huì)呼吸不暢的狀況。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建議手術(shù)開刀切除，但她不愿動(dòng)...

缺鐵性貧血 食補(bǔ)是次選

貧血在我國人群中的發(fā)生率大約在10%，最常見的貧血類型是營養(yǎng)性貧血中的缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血的病因有哪些？ 鐵攝入不足 多為飲食中鐵含量不足和吸收障礙所致，前者常見于長期素食者，后者見于胃酸缺乏、胃切除術(shù)后等胃腸道疾病患者以及服用質(zhì)子泵抑...

藥膳食療

常吃枸杞子 保護(hù)視力

隨著中醫(yī)養(yǎng)生的深入人心，越來越多的中年人甚至年輕人加入“保溫杯里泡枸杞”的日常養(yǎng)生大軍。 《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱，枸杞子屬于上品中藥，久服可以輕身不老，耐寒暑。枸杞子目前主要產(chǎn)于寧夏、甘肅等地，中醫(yī)認(rèn)為其還具有清肝明目的作用。 近日，來自美國加...

“婦科圣藥”

相傳，在豫西地區(qū)伊洛河畔的一個(gè)小山村中，有一個(gè)叫茺蔚的男孩，其母親生他時(shí)得了“月子病”，多年不愈，臥床不起。小茺蔚懂事后便外出為母親問病求藥。一天晚上，他借宿古廟，廟里老僧見他一片孝心，就送他四句詩，讓他去找一種草藥。詩云：“草莖方方似黃麻...

五臟所惡 避之有方

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，臟腑養(yǎng)生是養(yǎng)生保健的重要內(nèi)容。臟腑在臨床上可因六淫侵襲、七情所傷、飲食失節(jié)以及臟腑本虛等原因引起相關(guān)病癥。因此，在日常生活中避開引起臟腑病癥的常見病因，對(duì)維護(hù)健康、減少疾病有著積極意義。 《素問·宣明五氣》按照五...

科學(xué)用藥

偉哥

偉哥是萬艾可的俗稱，藥品通用名叫西地那非，是治療勃起功能障礙（ED）的一線藥物。 西地那非最初的研發(fā)目的是讓心血管舒張，血流量增多，從而有效減少心絞痛等疾病的發(fā)生，后來發(fā)現(xiàn)其可以治療勃起功能障礙及其他疾病。 如果西地那非的A面是治療勃起功能...

電視劇《開端》男主角服藥方法正確嗎

在電視劇《開端》中，男主角為了能快速入睡，想到藥店購買安眠藥，但被告知沒有醫(yī)生處方是無法購買安眠藥等精神類藥品的。隨后藥師推薦他試試褪黑素，也能幫助睡眠。 但男主角用高度白酒配著大劑量褪黑素一起服用后，不僅昏昏沉沉了一段時(shí)間，且在昏睡中還出...

胰島素注射前消毒有講究

對(duì)于很多糖尿病患者來說，每天給自己注射胰島素成了常規(guī)動(dòng)作，雖然操作熟練了，但并不意味著做對(duì)了。 1.酒精并非越濃越好 “護(hù)士，護(hù)士！我特別聽你的話，專門去藥房買了高度酒精消毒呢！” 目前市面上有兩種濃度的醫(yī)用酒精，一種是75%的，另一種是9...

喝“網(wǎng)紅”瀉藥 當(dāng)心腸子變黑

日前，在天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院消化內(nèi)科知名專家門診，打扮靚麗卻眉頭緊皺的劉女士將一沓檢查報(bào)告交到消化中心主任王邦茂手中，并焦急地詢問：“主任，您幫忙看看，我的腸子怎么變黑啦！”王邦茂主任仔細(xì)詢問病史后得知，劉女士三四天才排便一次，看到她從包中掏...

心理健康

得抑郁癥不丟人

據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁患病率為7.4%。目前，我國患抑郁癥人數(shù)近1億。抑郁癥，已經(jīng)成為生活中的常見病。今天，我們一起來談?wù)勱P(guān)于抑郁癥的那些事。 抑郁癥和抑郁情緒如何區(qū)分？如何自測？ 首先需要...

讀懂男人的撒嬌

張先生推開家門，喜形于色，臉上泛著燦爛的光。妻子問：“今兒這是怎么啦？有什么喜事？”“喜事，喜事，天大的喜事?！睆埾壬桓钠饺账刮牡臉幼?，一下把妻子攬?jiān)趹阎校澳悴率鞘裁聪彩?？我告訴你，我的論文獲得一等獎(jiǎng)！”妻子笑得更是燦爛：“我說你行，你...

性愛天地

尋回曾經(jīng)的“性”福

與妻子結(jié)婚17年，也有過如膠似漆的夫妻生活，然而，當(dāng)激情如潮水般退去，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)性事已經(jīng)不再興致勃勃。 我以為大多數(shù)夫妻都如我們這樣，隨著年齡的增長，性就這樣無聲無息地退出了夫妻生活的范疇。但一次偶然的體驗(yàn)卻讓我們豁然開朗。 那天下班后回...

性欲減退如何治療

性欲即對(duì)性對(duì)象及性生活的欲望，它的產(chǎn)生受自身及外界多種因素影響，是人類復(fù)雜的生理本能之一。而性欲的強(qiáng)弱同樣受多種因素的影響，臨床上最常見的為性欲減退。性欲減退是指對(duì)性幻想和對(duì)性活動(dòng)的渴望持續(xù)性過低或缺乏的一種狀態(tài)。性欲減退導(dǎo)致性活動(dòng)減少，易...

金秋情感

自君別后　春山淡漠無人共

六月金陵（今南京）的莫愁湖上，眾荷凌波出水，青葉蓮子雜衣而香，蔭蔭綠柳下，曲徑回廊間，都是四方慕名前來觀看荷展的游人，紀(jì)映淮就隨著父親和母親夾雜在熙熙攘攘的人群中。 沿途售賣的精巧小物事和各色美食都沒能引起映淮的興趣，不過年方九齡的她，舉手...

通往外婆家的路

不久前，我給7歲的女兒買了一輛兒童自行車，她興奮不已，天天催著我?guī)綐窍碌墓珗@去練習(xí)騎車，等到騎得熟練一些時(shí)，她不再滿足于只在公園里騎，鄭重地提出：“我要騎到外婆家去！” 母親家離我們家不遠(yuǎn)，騎自行車10分鐘就能到。拗不過女兒的軟磨硬泡，...

保健萬花筒

胃食管反流病會(huì)自愈嗎

胃食管反流病是一種食管胃動(dòng)力性疾病，是消化科的常見病，該病不會(huì)自愈，甚至?xí)殡S患者終身，需要反反復(fù)復(fù)找消化科醫(yī)生進(jìn)行治療。因?yàn)槲甘彻芊戳鞑≈饕c身體的食管括約肌的功能障礙有關(guān)系，不可能用一次藥該病就終身不再發(fā)作了。 因此，治療該病的目標(biāo)就是...

有拔牙不痛的方法嗎

拔牙可以采用無痛微創(chuàng)拔牙的方式。無痛微創(chuàng)拔牙的操作是：先表面麻醉，然后消毒?，F(xiàn)在麻醉的方法可以做到拔牙操作全過程無痛，甚至連打麻藥都可以做到基本無痛，再拔牙。醫(yī)生在患者基本沒有痛感的情況下，微創(chuàng)切開軟組織，用外科專用的微動(dòng)力技術(shù)系統(tǒng)來分割牙...

老年人皮屑增多怎么辦

老年人皮屑增多，大多是皮膚干燥引起的，但也可能由銀屑病或硬皮病等疾病導(dǎo)致。在出現(xiàn)類似癥狀的時(shí)候，可到醫(yī)院做個(gè)檢查，以明確病因。 老年人在日常生活中應(yīng)控制鹽的攝入。過多的鹽分進(jìn)入體內(nèi)，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破壞皮膚的膠質(zhì)，導(dǎo)致皮膚變黑...

經(jīng)常熬夜當(dāng)心誘發(fā)糖尿病

引起糖尿病的原因很多，除了過量的營養(yǎng)攝入、缺乏鍛煉外，經(jīng)常熬夜也是誘發(fā)糖尿病的原因之一。 正常情況下，人在睡覺時(shí)身體新陳代謝減緩，激素水平會(huì)下降到偏低的水平。如果不睡覺，體內(nèi)一些激素水平就會(huì)偏高，如皮質(zhì)醇、兒茶酚胺等，這些激素會(huì)引起血糖升高...

仿生眼幫部分盲人重見光明

仿生眼的研究已經(jīng)有很多年歷史。生物材料國際頂尖雜志《生物材料》刊登澳大利亞生物醫(yī)學(xué)工程研究人員完成的一項(xiàng)新突破，為視力嚴(yán)重障礙和部分失明患者重見光明帶來希望。 澳大利亞悉尼大學(xué)與新南威爾士大學(xué)研究人員合作研發(fā)的一款名為“Phoenix99仿...

預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石睡前、起夜要喝水

預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石最有效的辦法就是多飲水。一般來說，結(jié)石患者每天應(yīng)將尿量維持在2000～3000毫升。除白天大量飲水外，患者晚上睡前、起夜后也需要飲水，因?yàn)榻Y(jié)石排泄多在夜間和清晨出現(xiàn)高峰，在這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)飲水更有益處?；颊邞?yīng)喝白開水而非茶水和飲...

練瑜伽還能降眼壓

呼吸調(diào)節(jié)是瑜伽練習(xí)最關(guān)鍵的一環(huán)。美國《青光眼雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，稱瑜伽呼吸練習(xí)有益于降低眼壓。 研究小組將90名中重度原發(fā)性開角型青光眼患者隨機(jī)平均分為兩組：瑜伽調(diào)息和膈肌呼吸組及對(duì)照組。正在使用滴眼液藥物的參試者也納入研究中，研究期間...

當(dāng)心枕大神經(jīng)痛找上您

長期伏案工作、長時(shí)間使用手機(jī)或合并頸椎病的人，容易發(fā)生頸部肌肉勞損至“腫脹發(fā)炎”，肌肉或肌肉筋膜卡壓枕大神經(jīng)，導(dǎo)致枕大神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛。該疾病首先選擇消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，藥物治療效果不佳者，可行局部封閉注射治療、理療等，但這些治療方式“治標(biāo)...

治腰痛有啥好辦法

浮針療法，是在局限性病痛的部位周圍皮下淺筋膜處，進(jìn)行掃散的針刺療法，不像傳統(tǒng)針刺一樣深入多層組織，它僅僅作用在淺筋膜。針對(duì)頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腕管綜合征、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷等軟組織傷痛及其他疾病...

家有糖尿病患者　小心脂肪肝

福建醫(yī)科大學(xué)和溫州醫(yī)科大學(xué)的內(nèi)分泌學(xué)家發(fā)現(xiàn)，父母、兄弟姐妹或孩子患有糖尿病的人群患非酒精性脂肪性肝病的風(fēng)險(xiǎn)增加，無論他們自己的血糖狀況如何。 研究人員分析了11萬名參與者的數(shù)據(jù)，他們的平均年齡為55.6歲。臨床信息采用自我報(bào)告的形式。如果參...

貼膏藥過敏　生姜擦患處

貼膏藥后有人會(huì)出現(xiàn)膏藥過敏，要立即停止貼敷，并進(jìn)行抗過敏治療。取下膏藥后，可在貼過膏藥的皮膚上用生姜反復(fù)擦拭，或外涂皮炎平軟膏保護(hù)皮膚，嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服撲爾敏（氯苯那敏）等藥物。 摘自《當(dāng)代健康報(bào)》...

抑菌劑會(huì)傷害腸道

三氯生是一種抗菌物質(zhì)，存在于許多生活用品中，包括玩具、化妝品、瑜伽墊、運(yùn)動(dòng)服以及抗菌肥皂等，可以減少細(xì)菌的侵害。 直到2016年，美國食品和藥品管理局下令將其從家庭和醫(yī)院使用的洗手產(chǎn)品中移除，因?yàn)閾?dān)心它會(huì)導(dǎo)致更多的耐藥細(xì)菌出現(xiàn)?？扇壬€是...

肝病患者適合夜間加餐

晚間加餐對(duì)肝病患者來說，非常適合。 慢性肝病患者的糖原合成和儲(chǔ)存均減少，許多肝病患者易消瘦、體重下降、白蛋白下降、肝功能難以恢復(fù)正常。夜間加餐有助于改善這些問題。 夜間加餐的時(shí)間通常建議在睡前半小時(shí)至1小時(shí)，如果晚上7點(diǎn)吃晚飯，9點(diǎn)半到10...

腿粗并非壞事

不少人減肥是為了瘦腿。其實(shí)，從健康角度來看，腿粗并非壞事。 腿粗一點(diǎn)能保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。腿部有一塊股四頭肌，這塊肌肉比較強(qiáng)勁的話，骨質(zhì)流失就會(huì)相應(yīng)減少，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠幫助我們分擔(dān)膝關(guān)節(jié)承受的壓力，緩解關(guān)節(jié)磨損，運(yùn)動(dòng)效率也會(huì)更...

咽喉痛　用二花薄荷茶

材料：菊花、梔子花各10克，薄荷6克。 做法：將上述諸物共入杯中，用沸水沖泡，代茶飲。 功效：清熱利咽。 摘自《大河健康報(bào)》...

雞蛋一天該吃幾個(gè)

一天吃幾個(gè)雞蛋合適？這應(yīng)該根據(jù)個(gè)體情況來決定。 一般情況下，成年人一天吃1～2個(gè)雞蛋即可。 兒童、青少年處于生長發(fā)育階段，每天吃2～3個(gè)雞蛋有利于滿足其生長發(fā)育的需要。 老年人消化能力減弱，吃雞蛋過多可能會(huì)引起消化不良，建議一天吃1～2個(gè)雞...

每晚多睡一小時(shí)可防長胖

近日有研究發(fā)現(xiàn)，每晚多睡1.25小時(shí)，可使人體單日攝入熱量減少約1千焦熱量。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人休息良好時(shí)，食欲就會(huì)得到一定的抑制。這意味著，對(duì)于那些想要控制體重的人來說，睡得久一點(diǎn)或許是一種有效的節(jié)食方法。 研究人員選取了80名超重受試者，...

腳底長痣別亂點(diǎn)

痣分為皮內(nèi)痣、交界痣和混合痣三類。皮內(nèi)痣常見于成年人，多長在頭頸部，高出皮膚表面，不容易惡變;交界痣外觀平整，多長在黏膜、手足部，容易惡變;混合痣表面隆起，形成半球形狀，容易增大，它有著皮內(nèi)痣和交界痣的共同特點(diǎn)。 有的人在處理腳底痣時(shí)很草率...

洗乳膠枕　先浸泡后按壓

清洗乳膠枕時(shí)，可以先將其浸泡在清水中，反復(fù)按壓，將其內(nèi)部的灰塵清洗出來。由于乳膠枕的吸水能力很好，用水清洗后的枕頭會(huì)變得很沉重，所以從水中取出乳膠枕時(shí)千萬不要只提著一個(gè)枕頭角或者一部分枕頭，這樣很可能會(huì)造成乳膠枕損壞。 正確的方式是，雙手平...

糖尿病防治

糖尿病與肺結(jié)核

75歲的張大伯患糖尿病10年，但始終疏于健康管理。張大伯前段時(shí)間不停地咳嗽，且痰中帶血，后經(jīng)醫(yī)院檢查，他竟然患了肺結(jié)核。醫(yī)生說，張大伯的肺結(jié)核主要是血糖控制不好引起的。肺結(jié)核與糖尿病，看似并無關(guān)系，怎么還一起得了呢？ 糖尿病患者患肺結(jié)核概率...

痛性糖尿病周圍神經(jīng)病變?nèi)绾沃委?/a>

一提到糖，人們首先想到的是甜。但是，血液里的糖分過高可不是什么“甜蜜”的事，反而會(huì)導(dǎo)致各種各樣的并發(fā)癥，最常見的當(dāng)屬糖尿病周圍神經(jīng)病變，它又可進(jìn)一步分為感覺神經(jīng)病變、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變、自主神經(jīng)病變等多種類型，這其中又以痛性糖尿病周圍神經(jīng)病變最為...

專家答疑

為什么麻醉前要禁食？

我今年57歲，經(jīng)常有燒心（胃灼熱）的感覺，醫(yī)生建議做胃鏡檢查并告知我做無痛胃鏡檢查要進(jìn)行全身麻醉，在麻醉前要禁食。請(qǐng)問，為什么麻醉前要禁食？ 江蘇鎮(zhèn)江 吳 斌 麻醉前要禁食的原因跟麻醉的特點(diǎn)有關(guān)。在全身麻醉藥或者其他藥物的作用下，人體食管和...

抽血后胳膊一片淤青是咋回事？

我今年56歲，上周體檢抽血后，抽血穿刺點(diǎn)周圍一片淤青，又紅又紫好幾天都沒消下去，可和我一同體檢的同事抽血后卻沒出現(xiàn)淤青。請(qǐng)問，這是咋回事？ 湖南長沙 林 靜 回想一下，您是否有過這樣經(jīng)歷，剛抽完血，就用棉簽隨便一摁，感覺應(yīng)該止血了，棉簽一扔...

戴上動(dòng)態(tài)心電圖記錄儀就不能隨便活動(dòng)了嗎？

我今年67歲，經(jīng)常心慌，有時(shí)心臟還突突地跳，而且心臟跳得忽快忽慢，還伴有乏力、虛汗、喘憋、胸痛等不適。醫(yī)生讓我佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖記錄儀，我在家里都不敢動(dòng)了。請(qǐng)問，活動(dòng)影響檢測結(jié)果嗎？佩戴時(shí)應(yīng)注意啥？ 浙江杭州 李 偉 對(duì)于心臟出現(xiàn)不適的...

名方驗(yàn)方

治療前列腺增生名醫(yī)葉橘泉有驗(yàn)方

前列腺增生屬于中醫(yī)學(xué)中“癃閉”的范疇，是中老年男性多發(fā)的泌尿生殖系統(tǒng)疾病。前列腺增生的常見癥狀為排尿不暢、尿頻、尿急。 下面介紹名醫(yī)葉橘泉治療此病的經(jīng)驗(yàn)方，患者不妨一試。 葉氏經(jīng)驗(yàn)方1 高麗參12克，黃芪9克，白術(shù)9克，當(dāng)歸6克，柴胡6克，...