目錄

刊首語

青春憶

曾把你比作一只 在風(fēng)浪中顛簸的小船 一個(gè)旋渦，幾欲把你打翻 層層烏云，重重浪瀾 遮住了你前進(jìn)的方向 擋住了你生活的勇氣 但我深信，你會(huì) 在寧靜的港灣里修補(bǔ)好那只 生機(jī)勃勃的青春之舟 我也相信，小船會(huì)再次啟航 從又一個(gè)新的起點(diǎn)，向另一個(gè) 方向...

青春辭典

編讀往來

編輯老師： 您好！暑假已經(jīng)開始了，可是我的心情并沒有變得愉快，而是十分沉重，因?yàn)槲业钠谀┛荚嚳荚伊?。我十分苦悶，很多?xì)小的知識(shí)點(diǎn)，別人都能記住，我總是記不住。明明復(fù)習(xí)過多遍，怎么就又忘了？！多次的遺忘，做題丟三落四讓我產(chǎn)生自我懷疑：我是不是...

青春IN詞

綠氫 “綠氫”，是指利用可再生能源分解水得到的氫氣，其燃燒時(shí)只產(chǎn)生水，從源頭上實(shí)現(xiàn)了二氧化碳零排放，是純正的綠色新能源，在全球能源轉(zhuǎn)型中扮演著重要角色。 氫元素在地球上主要以化合物的形式存在于水和化石燃料中，而氫能作為一種二次能源，需要通過...

青春視點(diǎn)

讓中小學(xué)生感受勞動(dòng)課帶來的無限魅力

日前，教育部印發(fā)了《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱《方案》），其中的附件《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）將“整理與收納”“家庭清潔、烹飪、家居美化”等列入不同學(xué)段的課程目標(biāo)，受到社會(huì)和學(xué)生...

把青少年宮建設(shè)成為引領(lǐng)服務(wù)青少年成長的重要陣地

為加強(qiáng)少年宮管理，推動(dòng)新時(shí)代青少年宮聚焦共青團(tuán)、少先隊(duì)主責(zé)主業(yè)，進(jìn)一步提高對(duì)青少年思想政治引領(lǐng)能力和服務(wù)水平，新版《青少年宮管理工作條例》（以下簡(jiǎn)稱《條例》）于2022年4月22日由共青團(tuán)中央書記處會(huì)議審議通過，并于4月28日由共青團(tuán)中央、...

有效溝通是家庭教育的法寶

問題1： 孩子對(duì)書法、繪畫、唱歌、舞蹈、聲樂等都表示有興趣，但他每次提出學(xué)習(xí)都是一時(shí)興起，沒多久就會(huì)感到困難，最后放棄。我勸他持之以恒，但說得次數(shù)多了又讓他感到厭煩。我該如何與他溝通，正確引導(dǎo)他呢？ 解答： 北京市育才學(xué)校初中部高級(jí)教師王輝...

青春護(hù)航專欄

夏季皮膚病，早防是關(guān)鍵

導(dǎo)讀 健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，是廣大人民群眾的共同追求。青少年是祖國的未來，民族的希望。青少年健康是全民健康的基石，也是人類可持續(xù)發(fā)展的前提。本刊特開設(shè)“一切為了人民健康——我們這十年 青春護(hù)航”專欄，針對(duì)...

青春期如何長得更高更健康

青春期的孩子無論性別，很多都希望自己的個(gè)子長得高一些，健康一些，給人以高大挺拔或亭亭玉立的感覺。然而，事實(shí)并非人們期盼的那么美好，有些孩子的身材就比較矮小，家長和孩子都苦惱不已。那么，如何在青春期健康地長高呢？ 人生中什么時(shí)候身高長得最快 ...

古代冬瓜的花樣吃法

夏日里吃冬瓜，不僅可以解膩還能消暑。 中國人栽培冬瓜的歷史很長，《廣雅》里就記載過：冬瓜經(jīng)霜后，皮上白如粉涂，其子亦白，故名白冬瓜。 冬瓜有很多作用。《本草綱目》記載，冬瓜可治療消渴不止、浮腫喘滿、熱毒等疾病。而且在很多古代醫(yī)學(xué)典籍配方里，...

正確認(rèn)識(shí)厭學(xué)助孩子擺脫心理困境

您家孩子在學(xué)習(xí)時(shí)是否有以下情況： 做作業(yè)時(shí)推三阻四經(jīng)常走神？ 對(duì)學(xué)習(xí)有畏難情緒不愛學(xué)習(xí)？ 抱怨不喜歡上學(xué)，早上賴床？ 甚至已經(jīng)拒絕上學(xué)，休學(xué)在家？ ………… 兒童青少年厭學(xué)現(xiàn)象越來越普遍，許多父母其實(shí)對(duì)厭學(xué)的“學(xué)”存有誤解，會(huì)把孩子不想去學(xué)...

個(gè)案聚焦

“拿命拍照”是對(duì)法律和道德的雙重越軌

近日，一張有人在四川綿陽至江油區(qū)間的寶成線鐵路上拍的照片被上傳至社交平臺(tái)，引起網(wǎng)友關(guān)注，隨后有網(wǎng)友舉報(bào)了此事。平安綿陽鐵路護(hù)路辦公室得知情況后，很快就鎖定了目標(biāo)人物。據(jù)綿陽市公安局通報(bào)，此事為綿陽某影樓攝影師郭某某帶著21歲的女大學(xué)生李某，...

保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)短視頻“剪刀手”該住手了

日前，某短視頻App平臺(tái)注冊(cè)用戶“80后挖劇君”將影視劇《奶奶再愛我一次》通過切條、剪輯并搬運(yùn)至某平臺(tái)，在其賬號(hào)傳播該影視劇主要刷情及內(nèi)容片段122段，多數(shù)為10分鐘以內(nèi)的短視頻。該用戶因涉嫌侵權(quán)被告上法庭。原告認(rèn)為，被告的行為侵犯其享有的...

健康中國

魚肝油系列之如何從飲食中尋找魚肝油替代品

2016年，黨中央、國務(wù)院發(fā)布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，這是我國首次公布健康領(lǐng)域中長期的規(guī)劃，明確了“共建共享、全民健康”是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題和根本目的。2017年10月18日，習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中提出，實(shí)施健康中國...

《氣象高質(zhì)量發(fā)展綱要（2022—2035年）》印發(fā)為人民健康保駕護(hù)航

《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見》明確了15項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)，其中指出，實(shí)施健康環(huán)境促進(jìn)行動(dòng)?！傲己玫沫h(huán)境是健康的重要保障?！痹谌驓夂蜃兣尘跋?，我國極端天氣氣候事件增多增強(qiáng)，統(tǒng)籌發(fā)展和安全對(duì)防范氣象災(zāi)害重大風(fēng)險(xiǎn)的要求越來越高，人民群眾美好生...

運(yùn)動(dòng)與健康

羽毛球接發(fā)球技術(shù)（1）

接發(fā)球與發(fā)球一樣，是開局至關(guān)重要的一擊。接發(fā)球時(shí)，應(yīng)保持沉著冷靜并作出準(zhǔn)確判斷，爭(zhēng)取抓住這一機(jī)會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)。 接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和站位方法 1.準(zhǔn)備姿勢(shì) 單打接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)：（以右手握拍為準(zhǔn)）通常是左腳在前，右腳在后，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，重心放在前...

安全跳操不做受傷的“劉畊宏女孩”

年近50歲依然身材健碩、活力充沛的健身達(dá)人劉畊宏，將一首首膾炙人口的歌曲與健身動(dòng)作相結(jié)合，再以直播的形式帶動(dòng)健身愛好者一起運(yùn)動(dòng)，尤其是那些想減肥、塑形的年輕女性，已成為時(shí)下最受關(guān)注的健身直播紅人。為什么劉畊宏直播健身操能得到廣大青少年的追捧...

青春風(fēng)采

棋盤上的教誨

我漫步于家鄉(xiāng)的羊腸小道，忽又看見那棵香樟樹，便覺得思緒飄遠(yuǎn)，它勾起了我對(duì)爺爺?shù)幕貞?，他常在那棵樹下與人下棋。 爺爺熱愛下棋，那時(shí)年過半百的他時(shí)常跟人對(duì)弈。那日，他正與一位高手下棋，忽然他叫住我，說：“你看這棋怎么走？”我仔細(xì)觀察局勢(shì)，發(fā)現(xiàn)走...

從喜歡您開始

從喜歡您開始，我便開始觀察、聆聽和感受這世界，是您讓我明白了世間有這么多的美好！ 在沒有遇到您之前，我每天重復(fù)做著同樣的事，每天匆匆翻動(dòng)著蒼白的紙張，一切都很平淡而無味。 遇見您之后就不一樣了。那天，您穿著一件紅色旗袍，夾著一沓資料，翩翩而...

躬逢盛世，再譜華章

青春，是最美好的詞匯，它飽含著與日月同輝的魄力與瑰麗，它代表著對(duì)錦繡未來的追求與贊美，它更承載著青年學(xué)子厚積薄發(fā)的力量。 憶往昔，五四青年學(xué)子們甘灑熱血，勇毅前進(jìn)，顯青春之力；看今朝，正值青春的醫(yī)護(hù)人員，在抗疫前線默默付出著，守護(hù)生命。他們...

崇尚“利他”，胸懷天下

悠悠江水，泱泱華夏，從古至今滔滔雄偉的浪，沖刷多少英杰，情隨事遷，滄海桑田，唯有君子之風(fēng)，如磐石堅(jiān)韌，賢人之境，化為修竹，伴你我左右。見賢思齊，你我俱應(yīng)追尋前人衣袂，崇尚“利他”之道。 “利他”與“利己”并非對(duì)立。民族危難國家衰亡之際，若人...

最隱秘的善良

母親總說這樣一句話：人這一輩子啊，就是把小孩子拉扯大，再把老人送走，代代循環(huán)。 在我小的時(shí)候，生活條件不太好，雖不至于挨餓，但也是家家戶戶都窮，而且?guī)缀趺考叶加?個(gè)孩子以上，我家也不例外。 我家在海邊，有一片如同莊稼地的灘涂。父母就在那里辛...

背影

今天送你到幼兒園晚了幾分鐘，你的班主任和同學(xué)們都進(jìn)教室了，只有一位負(fù)責(zé)晨檢的保健醫(yī)生和一位保安師傅站在校門口。 “怎么這么早同學(xué)們就進(jìn)班級(jí)了？”我一邊把你從電動(dòng)車上抱下來，一邊輕聲抱怨?！笆悄銈儊硗砹?。”保安師傅輕輕地說。 “啊，是的，爸爸...

父親的荷塘

荷塘其實(shí)是水田的一個(gè)角落，大約三四平方米，是父親花了一天的工夫，用鋤頭挖出來的，里面盛滿了父親的汗水。 兩年前的春天，父親來電，說他要挖一個(gè)荷塘，以后我們?cè)诩议T前就可以看荷花。我以為父親只是說說而已。誰知，他是說真的。 第二天，父親便選了水...

總有微光照亮

一 美好的相聚時(shí)光，總是在不經(jīng)意間匆匆而去。轉(zhuǎn)眼，又到了周末返校的時(shí)間?？粗放阅菐字晔㈤_的石榴花，王妍對(duì)一旁挽著她胳膊的奶奶李蘭英說：“回去吧，我不在家的時(shí)候，您要照顧好自己，下個(gè)周末我也一定會(huì)回來看您的?！?李蘭英聽后，用她那像老樹皮一...

收藏一段年少的憂傷

1 十幾歲的時(shí)候，她第一次有了一個(gè)仇人，名字叫朱悠然。 那時(shí)候剛分班，就有一個(gè)瘦高個(gè)兒男生，隨著班主任走進(jìn)教室，然后就做了她的同桌。瘦高個(gè)兒抱著書，坐下，朝她一笑道：“學(xué)霸，什么吸引住了你的眼球??？”她望著窗外的梔子花，假裝沒有聽見他的話，...

那場(chǎng)生命中的美好相遇

我不知道有些事情是不是命中注定，就像茫茫人海中，與一個(gè)人的相遇。 上大學(xué)的第一天，我在火車站旁遇見了陸溪，她拎著一個(gè)紅色的大箱子，毫無方向感地亂轉(zhuǎn)。見她手里拿著和我一樣的大學(xué)錄取通知書，我便走過去拍拍胸脯對(duì)她說：“你跟著我就好了?！?就這樣...

很幸運(yùn)，有你路過青春

葉賽寧說：“一切終將會(huì)過去，如蘋果花叢的薄霧，金黃的落葉堆滿心間，而我已不再是青春少年?！鼻啻耗晟俚奈以?jīng)嘲笑詩人的矯情，若干年之后，不再年輕的我體會(huì)到了詩人的深刻。 初三那年，我喜歡上了班里的一位男生，實(shí)際上，那是我的單相思?；蛟S在此之前...

在線學(xué)習(xí)有妙招

隨著新冠肺炎疫情席卷全球，在線學(xué)習(xí)也逐漸成為常見的學(xué)習(xí)方式，要想進(jìn)行高效的在線學(xué)習(xí)，可以參考以下經(jīng)驗(yàn)： 學(xué)會(huì)分析：了解自己為什么無法高效完成在線學(xué)習(xí) （一）環(huán)境因素 環(huán)境因素影響在線學(xué)習(xí)效果一般表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一方面，家庭環(huán)境因素影響在線學(xué)...

初中物理學(xué)習(xí)方法分享

有人說理科學(xué)習(xí)中物理最難，我并不認(rèn)為是這樣，除了努力外，學(xué)習(xí)方法科學(xué)，往往會(huì)事半功倍。學(xué)習(xí)方法因人而異，照搬任何一個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不必要的。因此，我僅僅簡(jiǎn)明扼要地列舉幾個(gè)常見的認(rèn)知陷阱，希望能夠給大家一點(diǎn)啟發(fā)，從而找到適合自己的物理學(xué)習(xí)方...

咨詢港灣

母親過分干預(yù)女兒社交引發(fā)親子關(guān)系危機(jī)

導(dǎo)讀 習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導(dǎo)和栽培?！比绾胃鶕?jù)青少年在生理、心理上的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用相關(guān)的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成為當(dāng)下重要的課題。為此，本文將用真實(shí)的案例、科學(xué)的講解，講...

文化疆域

夏布微涼 穿越歲月悠悠長

圖1 黃秀英“千絲萬縷理成行，排線刷漿露異香。漂染羅紋工藝巧，三江夏布數(shù)榮昌?！睒s昌民謠里這樣唱道。以苧麻為原料編織而成的麻布，是我國最早的布，今稱為“夏布”。在“夏布之鄉(xiāng)”重慶榮昌，在黃氏夏布第七代傳承人黃秀英（圖1）的帶領(lǐng)下，一雙雙靈巧...

邂逅遺憾，創(chuàng)造美好回憶

相機(jī)是順暢地邂逅那另一個(gè)現(xiàn)實(shí)的手段。 ——杰利·于爾斯曼（美國當(dāng)代著名攝影藝術(shù)大師） 《時(shí)光代理人》是一部國內(nèi)原創(chuàng)的網(wǎng)絡(luò)動(dòng)畫作品，在2020年8月7日第18屆中國動(dòng)漫金龍獎(jiǎng)揭曉時(shí)，此劇集榮獲最佳系列動(dòng)畫獎(jiǎng)銀獎(jiǎng)、最佳動(dòng)畫配音獎(jiǎng)。它講...

懲前毖后

典故原文 予其懲，而毖（bì）后患。莫予荓（píng）蜂，自求辛螫（shì）。肇允彼桃蟲，拚飛維鳥。未堪家多難，予又集于蓼（liǎo）。 ——《詩經(jīng)·周頌》 武王伐紂成功后，建立了西周。西周初期，周武...

咖啡、旅游和趣味歷史

基本信息 書名：《咖啡癮史——一場(chǎng)穿越800年的咖啡冒險(xiǎn)》 作者：[美]斯圖爾德·李·艾倫 譯者：簡(jiǎn)瑞宏 ISBN：978-7-218-12779-8 裝幀：精裝 頁數(shù)：288頁 定價(jià)：59元 出版社：廣東人民出版社 出...

來自《幽夢(mèng)影》的人生感悟

基本信息 書名：《幽夢(mèng)影》 作者：【清】張潮 ISBN：978-7-5339-5930-2 裝幀：平裝 頁數(shù)：320頁 定價(jià)：48元 出版社：浙江文藝出版社 出版日期：2020年6月仲夏時(shí)節(jié)，天氣燥熱，在這樣的時(shí)節(jié)，窩在室內(nèi)讀經(jīng)典，就著小糕...

且行且歌且從容

我去山中游玩，行至半山腰，忽然聽到歌聲響起來。 歌聲應(yīng)該出自一位老者，高亢嘹亮，男高音一般，充滿原生態(tài)的魅力。我聽不出唱的是什么，應(yīng)該是當(dāng)?shù)孛窀瑁蛘呤羌磁d哼唱的曲調(diào)，歌詞大概是隨口編的。我覺得這樣的歌聲陌生而新鮮，聽?wèi)T了各式各樣的流行歌曲...

那些轉(zhuǎn)瞬即逝的美好瞬間

幾年前，我偶然從手機(jī)上聽到一首男女聲對(duì)唱的《雨霖鈴》。歌詞是柳永的詞《雨霖鈴》：“寒蟬凄切，對(duì)長亭晚，驟雨初歇……”這首詞我學(xué)生時(shí)代就特別喜歡，詞中表達(dá)的那種幽微細(xì)膩的感情實(shí)在是絕妙。多年來，這首詞一直是我的“摯愛珍藏”，或許是經(jīng)過了更多人...

說說福州的“三坊七巷”

1991年3月，時(shí)任福建省福州市委書記的習(xí)近平在林覺民故居召開文物工作現(xiàn)場(chǎng)辦公會(huì)，從“拆”到“修”，一字之變，改變了“三坊七巷”的命運(yùn)，“三坊七巷”這一古街巷得以完整地保留下來。筆者有幸于2019年12月去過福州的“三坊七巷”，今天就說一說...

臨水照鏡的村落

一個(gè)細(xì)雨蒙蒙的春晨，我們?nèi)タ春鲜」耪煽h古陽鎮(zhèn)且茶村的一處勝地，它叫“焦溪”。記得有位同事說過，在春天，古丈縣的每一個(gè)村落都是世外桃源。我期待著，憧憬著，心里默念著“焦溪”這個(gè)名字。 茶香氤氳的古丈，濕漉漉的茶葉街，人流量特大，走過來穿過去...

青春資訊

鄭州工商學(xué)院：以教學(xué)為中心，堅(jiān)持“ 四維協(xié)同”，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量

近年來，鄭州工商學(xué)院堅(jiān)持以教學(xué)為中心，以提高人才培養(yǎng)質(zhì)量為核心，以學(xué)生能力培養(yǎng)為重點(diǎn)，不斷深化教育教學(xué)改革，強(qiáng)化教學(xué)管理，在人才培養(yǎng)、專業(yè)建設(shè)以及教育教學(xué)改革方面大膽探索，堅(jiān)持“四維協(xié)同”，教育教學(xué)質(zhì)量顯著提升。 一、高度重視，筑牢教學(xué)“生...

山東師范大學(xué)構(gòu)建“4+X”模式，以教育評(píng)價(jià)改革引領(lǐng)高質(zhì)量發(fā)展

山東師范大學(xué)深入落實(shí)新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革精神，積極構(gòu)建“4+X”模式（“4”是指職稱評(píng)審、崗位聘期考核、中層單位年度考核、中層領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部考核4個(gè)重點(diǎn)領(lǐng)域；“X”是指教師、學(xué)生等五大領(lǐng)域以及138項(xiàng)任務(wù)清單和130余項(xiàng)規(guī)章制度的修訂完善...