羽毛球接發(fā)球技術(shù)（1）

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接發(fā)球與發(fā)球一樣，是開局至關(guān)重要的一擊。接發(fā)球時(shí)，應(yīng)保持沉著冷靜并作出準(zhǔn)確判斷，爭取抓住這一機(jī)會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)。

接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢和站位方法

1.準(zhǔn)備姿勢

單打接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢：（以右手握拍為準(zhǔn)）通常是左腳在前，右腳在后，側(cè)身對網(wǎng)，重心放在前腳上，膝關(guān)節(jié)微屈，后腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發(fā)球的動(dòng)作。（剩余1682字）