走近回避型依戀者（下篇）

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回避型依戀者的自我改變

在互聯(lián)網(wǎng)上，回避型依戀是一個(gè)比較熱門的話題，許多網(wǎng)友也自稱是一個(gè)回避型依戀類型的人，對(duì)自己在愛(ài)情中種種表現(xiàn)不滿意，但對(duì)于如何改變并成為一個(gè)安全型依戀者感到困惑。這里將提供一些方法，幫助你改變自己。

1明確自己需求。就像前文提到的，人人都需要親密關(guān)系?；乇苄鸵缿僬咧钥雌饋?lái)對(duì)親密關(guān)系較為回避，其重要原因是在童年早期的成長(zhǎng)過(guò)程中自己的需求并未得到恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，所以習(xí)慣壓抑或獨(dú)自解決問(wèn)題。（剩余1763字）