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秋冬晝夜溫差加大，寒冷空氣可能導(dǎo)致血管收縮，減少關(guān)節(jié)的血液供應(yīng)，可能會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成一定的影響，導(dǎo)致疼痛或其他不適癥狀。天一冷，更要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
按摩穴位做預(yù)防 陽陵泉穴為筋之會(huì)穴，膝為筋之府，故有舒筋健膝之效。膝骨關(guān)節(jié)炎人群在按摩的時(shí)候，最好采取平躺或坐立的姿勢，讓膝關(guān)節(jié)處于自然彎曲的狀態(tài)，使用拇指的指腹對此穴位進(jìn)行輕輕地按摩。（剩余185字）
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天冷這樣護(hù)膝
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