泡腳“養(yǎng)收”百病消

俗話(huà)說(shuō)“百病從寒起，寒從腳下生”。泡腳能暢通體內(nèi)氣血，是一種很好地幫助“養(yǎng)收”的手段。以下幾種泡腳藥材尤其適合秋冬季使用：

桂枝 能發(fā)汗解表，溫經(jīng)通脈，散寒止痛。用桂枝泡腳可大大改善手腳冰冷，還能治療感冒風(fēng)寒、發(fā)熱惡寒等。此外，桂枝助陽(yáng)化氣，泡腳也可治療腎陽(yáng)不足、寒痹腰痛，痛風(fēng)等。

花椒 用花椒泡腳可驅(qū)除五臟六腑之寒氣，扶助陽(yáng)氣，對(duì)感冒有一定預(yù)防作用；對(duì)女性而言，還有暖宮散寒、緩解痛經(jīng)的作用。（剩余213字）