揉按三處有助緩解記憶減退

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老年癡呆病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，沒有特效藥，很多人會尋求用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)認(rèn)為，老年癡呆有腎虛精虧、心氣不足、瘀血內(nèi)阻等不同的病變機(jī)理，可以學(xué)習(xí)一些體表刺激療法預(yù)防緩解記憶減退。

捏耳 腎開竅于耳，經(jīng)常捏扯按揉耳垂，可以醒神健腦防癡呆。用雙手食指、拇指分別捏扯提拉左右兩耳垂，并向下及前后牽拉，帶動整個耳朵作360度運(yùn)動，每天早晚各搓耳朵3至5分鐘至耳朵發(fā)熱為度。（剩余174字）