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夏日“滿面油光” 這樣調(diào)理

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進(jìn)入夏天，不少人面部、頭皮愛(ài)出油，打理麻煩，影響形象和心情，可以試試以下幾個(gè)應(yīng)對(duì)妙招。

控油調(diào)好脾和濕

脾虛：納呆便溏、疲倦乏力、少氣懶言等癥明顯?？扇∥逯该?0克（洗凈）、排骨250克（焯水）、生姜3片加水大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘，可以益氣健脾、祛濕活絡(luò)。

濕困：油膩瘙癢、頭身困重、帶下量多等癥明顯。（剩余630字）

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