健康體適能在健美操教學(xué)中運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究

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摘要：體適能的核心觀念是生命在于適量的運(yùn)動，與我國新時代的體育教學(xué)理念不謀而合，將體適能應(yīng)用于健美操教學(xué)中，有利于提升學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的興趣。文章以體適能運(yùn)用于健美操教學(xué)為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對采用體適能教學(xué)的實(shí)驗(yàn)組與采用傳統(tǒng)教學(xué)方式的對照組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，經(jīng)過分析得出結(jié)論，并提出健美操教學(xué)中應(yīng)用體適能的建議。（剩余5066字）