香蕉“能量棒”+“旅游搭子”
自帶包裝，自帶成熟度顯示的新鮮“能量棒”
香蕉富含碳水化合物，且碳水化合物類型豐富，既有葡萄糖、果糖等快吸收的糖分，也有慢消化的淀粉，以及消化速度更慢一點的抗性淀粉。因此，香蕉的血糖生成指數(shù)（GI）相對較低，能持續(xù)而穩(wěn)定地釋放葡萄糖，而保持穩(wěn)定的血糖水平對運動員比賽時的平穩(wěn)發(fā)揮很重要。
研究發(fā)現(xiàn)，在長時間運動期間補充好吸收的碳水化合物，可以有效延緩疲勞，提高運動表現(xiàn)。（剩余819字）