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產后腰痛該怎么辦

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李女士是一位新手媽媽，寶寶的出生讓她沉浸在喜悅之中。然而產后不久，她便開始感到腰部隱隱作痛。起初，她以為這只是產后的正常不適，沒有太在意。但后來，李女士的腰痛越來越嚴重，她甚至無法長時間站立或坐著，連給寶寶換尿布都變得十分困難。

像李女士這樣的產后腰痛患者并不少見。據(jù)統(tǒng)計，約有50%～80%的產后媽媽會經歷不同程度的腰痛。（剩余2303字）

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