悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

健身不當(dāng)很受傷

——惱人的肩峰下撞擊綜合征

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

最近，張先生在健身房練習(xí)“啞鈴飛鳥”（雙手握啞鈴反復(fù)進(jìn)行側(cè)平舉）這個動作時，突然感到肩部疼痛難忍。停止訓(xùn)練一周后，張先生的情況還是沒有好轉(zhuǎn)，只要抬起胳膊就會感覺肩膀疼，胳膊抬舉得越高，疼痛越嚴(yán)重。無奈之下，張先生去醫(yī)院檢查，醫(yī)師診斷他罹患的是肩峰下撞擊綜合征，需要及時治療。張先生覺得很詫異，自己以前沒有聽說過這種病。（剩余2301字）

目錄
monitor