健身不當(dāng)很受傷

——惱人的肩峰下撞擊綜合征

最近，張先生在健身房練習(xí)“啞鈴飛鳥(niǎo)”（雙手握啞鈴反復(fù)進(jìn)行側(cè)平舉）這個(gè)動(dòng)作時(shí)，突然感到肩部疼痛難忍。停止訓(xùn)練一周后，張先生的情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，只要抬起胳膊就會(huì)感覺(jué)肩膀疼，胳膊抬舉得越高，疼痛越嚴(yán)重。無(wú)奈之下，張先生去醫(yī)院檢查，醫(yī)師診斷他罹患的是肩峰下撞擊綜合征，需要及時(shí)治療。張先生覺(jué)得很詫異，自己以前沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種病。（剩余2301字）