明辨“養(yǎng)胃食物”的真實(shí)功效

俗話說：“十人九胃”，意思是10個(gè)人當(dāng)中可能有9個(gè)人“胃不好”。對于胃部疾病，除了及時(shí)就診、明確病因，進(jìn)行針對性治療外，患者還必須正確安排日常飲食，才能有效減少不適。坊間傳說山藥、面條能養(yǎng)胃。那么，這些養(yǎng)胃食物真的有用嗎？吃法上有什么講究嗎？

山藥：能養(yǎng)胃，食用不可加糖

中醫(yī)認(rèn)為山藥味甘、性平，入脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的作用。（剩余2256字）