睡眠監(jiān)測(cè)幫您了解自己的睡眠質(zhì)量

睡眠問(wèn)題不僅會(huì)讓人困倦、疲乏，長(zhǎng)期睡眠不足還可能誘發(fā)心臟疾病等健康問(wèn)題。

睡眠監(jiān)測(cè)通過(guò)采集受測(cè)者在睡眠期間的生理數(shù)據(jù)，監(jiān)測(cè)分析其睡眠質(zhì)量，輔助診斷受測(cè)者是否存在失眠、睡眠行為異常、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，主要包括多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和便攜睡眠監(jiān)測(cè)兩種方式。

睡眠監(jiān)測(cè)的主要方法

1.多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)又被稱(chēng)為診斷各種睡眠障礙相關(guān)疾病的“金標(biāo)準(zhǔn)”。（剩余2175字）