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詳解葡萄這顆“水晶明珠”的營養(yǎng)價值

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元代詩人鄧文原在《溫日觀葡萄》一詩中說：“滿筐圓實驪珠滑，入口甘香冰玉寒?！贝嗽娗锶兆x來，寥寥數(shù)字便可讓人感覺甜爽清涼。酸甜可口、多汁的葡萄不僅美味，還具有很高的營養(yǎng)價值，適當食用有助于身體健康。

小葡萄 大作用

1.抗氧化  如果人體內(nèi)的自由基過多，會導致氧化應激反應（人體內(nèi)氧化與抗氧化作用失衡），可能加速衰老、導致疾病。（剩余1048字）

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