小兒積食不妨試試廚房里的“中藥美食”
對于家長來說，看到自家的小朋友出現(xiàn)積食問題——食欲不振、腹脹、腹瀉、睡眠不佳、腳心發(fā)熱，有的還會發(fā)燒，肯定非常擔憂。那么，除了調整飲食習慣、規(guī)律作息外，還能做些什么幫助兒童解決積食問題呢？
其實，廚房里的許多常用食材也是“寶藏中藥”。用它們進行烹飪，有些美味好吃，有些可以去腥解膩、調和味道。而用它們來改善積食等病癥，則可以借助其溫中散寒、健脾開胃等作用，讓孩子在吃得開心的基礎上，提高消化吸收功能，促進排便，有效緩解積食問題。（剩余1125字）