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跳繩運動技能練習(xí)研究

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摘 要：跳繩是一項重要的體育運動。跳繩可以提升練習(xí)者的反應(yīng)能力和耐力。一分鐘跳繩是體質(zhì)測試的項目之一，可見跳繩技能訓(xùn)練的重要性。文章對一分鐘跳繩這一項目進(jìn)行了解讀，并詳細(xì)分析了跳繩技能訓(xùn)練策略，探討了對練習(xí)者錯誤動作的糾正方法，旨在提高跳繩技能訓(xùn)練的有效性。

關(guān)鍵詞：跳繩；運動技能；練習(xí)

跳繩屬于全身性運動項目之一，是可以終身進(jìn)行的體育項目。（剩余3893字）

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