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這3款代茶飲可幫你滋陰、潤(rùn)肺、防秋燥,健脾、和胃、化濕濁。
百合桑葉菊花茶——百合3克、桑葉3克、菊花3克,開(kāi)水沖泡,代茶飲用。每日3~5杯。百合、桑葉、菊花三藥合用,可滋陰潤(rùn)肺,清熱利咽,是秋季養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺生津的保健飲品。尤宜于秋燥明顯、口干鼻燥、咽干咽癢的人群飲用。
百合茯苓陳皮茶——百合5克、茯苓5克、陳皮5克,開(kāi)水沖泡,代茶飲用。(剩余121字)
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3款養(yǎng)生茶,潤(rùn)肺防秋燥
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