長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素，真的健康嗎？

現(xiàn)代人養(yǎng)生觀念越來(lái)越強(qiáng)，最常見(jiàn)的習(xí)慣之一就是吃各種維生素補(bǔ)充劑，有單種維生素，也有復(fù)合維生素。但近日一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素，反而可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

本期邀請(qǐng)專家，解讀亂補(bǔ)維生素的弊端，并告訴你哪些人該額外“補(bǔ)”。

長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素，或增死亡風(fēng)險(xiǎn)

與大多數(shù)人認(rèn)為的“服用維生素可以預(yù)防疾病”等觀念所不同的是，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域，維生素補(bǔ)充一直是有爭(zhēng)議的問(wèn)題。（剩余1869字）