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美國版吃魚指南有借鑒意義

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美國FDA(食品及藥物管理局)日前發(fā)布了一份吃魚指南,其中的一些內(nèi)容對國人也有借鑒意義。

注意選擇安全的魚類   美國這次發(fā)布的吃魚建議中提示,一定要選擇汞含量低的魚。一般來說,幾乎所有的魚類都或多或少含有微量的甲基汞。不過,大型的食肉魚更容易積累甲基汞。根據(jù)建議中列舉的一些魚類名單,以及我國的具體情況可以得知,國人日常吃得最多的水產(chǎn)品,如帶魚、小黃魚、鰈魚、河鱸魚、羅非魚、鱘魚、鱈魚、三文魚、沙丁魚、對蝦、扇貝、魷魚等都是比較安全的。(剩余219字)

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