寒冬進(jìn)補(bǔ) 各九有別

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數(shù)九寒天，血流內(nèi)斂，腸胃血流豐富，消化吸收功能增強(qiáng)。而我們的老祖宗在兩千多年前就看到了“冬藏精”的現(xiàn)象，由此傳下了“冬令進(jìn)補(bǔ)”的民俗。

“入九”進(jìn)補(bǔ)講策略

傳統(tǒng)策略：入九進(jìn)補(bǔ)肉蛋等高能食物。

現(xiàn)今策略：九天進(jìn)補(bǔ)，前后策略不同。

寒冷降低了免疫力。人的新陳代謝，包含產(chǎn)能（熱）的分解代謝和耗能的合成代謝。（剩余2159字）