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五個習慣，助人延壽近10年

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2020年，我國人均壽命為77.3歲，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》日前已制定目標，在2030年將人均預期壽命提升至79歲。因此，確定行之有效的方案，增強全民身體素質，已成當務之急。

針對歐美人群的研究表明，抽煙、喝酒、缺乏運動等不良習慣是導致慢性疾病、增加死亡風險的重要原因，而更健康的生活方式與預期壽命的增長具有一定關聯(lián)性。（剩余1066字）

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