每天一杯奶,健康每一天
牛奶被譽(yù)為“最接近完美的食品”,它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)成分,對(duì)于促進(jìn)生長發(fā)育、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力等方面具有重要作用。此外,牛奶中的營養(yǎng)成分比例合理,易于消化吸收,適合各個(gè)年齡段的人群飲用。
品種區(qū)別大
市面上常見的乳制品有純牛奶、鮮奶、舒化奶、調(diào)制乳、含乳飲料,它們之間有哪些區(qū)別呢?
純牛奶與鮮奶 純牛奶和鮮奶都是以生牛乳為主要原料,經(jīng)過不同的消毒工藝制成的。(剩余1163字)