養(yǎng)生要內(nèi)外兼養(yǎng)

俗話說“盛世養(yǎng)生”。蓋因饑荒動(dòng)亂年月，人們朝不保夕，惶恐不安，性命尚且難保，又談何養(yǎng)生？如今國(guó)泰民安、生活富裕，人們追求健康長(zhǎng)壽，自然就注重養(yǎng)生。

然而如何正確養(yǎng)生，卻是人們需要重視的問題。自古以來，養(yǎng)生就有養(yǎng)內(nèi)和養(yǎng)外之分。大多數(shù)養(yǎng)生家的主張是養(yǎng)內(nèi)，唐慎微“善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外”就是其中的代表，為后世養(yǎng)生家不斷引用和轉(zhuǎn)述。（剩余1052字）