話說低溫養(yǎng)生
入秋以后，人體又一輪養(yǎng)蓄陰氣的周期開始了。
養(yǎng)蓄陰氣，是人體陰陽(yáng)平衡的重要環(huán)節(jié)。秋季陰氣上升，陽(yáng)氣衰弱。這時(shí)用低溫來調(diào)節(jié)人體，調(diào)控生命能量的消耗，減緩新陳代謝，可以降低細(xì)胞分裂速度，抗衰老，延年壽。
我曾經(jīng)聽說，生長(zhǎng)在北方的人比南方人長(zhǎng)壽。這是人類根據(jù)自身變化得出的規(guī)律?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“高者其氣壽，下者其氣夭”。（剩余1311字）