老覺得累，自查8誘因
忙碌的工作、沉重的家庭責(zé)任、頻繁的應(yīng)酬，讓當(dāng)代打工人疲憊不堪。近日，美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站提醒，身體疲勞雖是常見現(xiàn)象，但老覺得累就不是健康狀態(tài)，遂總結(jié)了8個(gè)可能導(dǎo)致疲勞的原因，大家可自查或看醫(yī)生，對(duì)號(hào)入座。
不良飲食習(xí)慣 經(jīng)常攝入高糖、高脂肪、高鹽的食物，容易引發(fā)血糖波動(dòng)，如果血糖降得太低或長(zhǎng)時(shí)間過高，身體就會(huì)感到疲勞。（剩余616字）