妊娠期營養(yǎng)過度或不足都有害

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妊娠期營養(yǎng)的重要性

妊娠期營養(yǎng)是一個需要特別關(guān)注的問題，準媽媽的營養(yǎng)狀況不僅關(guān)系到自身的健康，還直接影響胎兒的生長發(fā)育。

妊娠期是胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，胎兒所需的全部營養(yǎng)均來自母體。合理的營養(yǎng)攝入不僅能滿足胎兒正常生長發(fā)育的需要，還能促進母體健康，預(yù)防妊娠期并發(fā)癥。胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育完全依賴于母體提供的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素是胎兒器官形成和功能發(fā)育的基礎(chǔ)，這些營養(yǎng)素在促進胎兒器官發(fā)育、增強免疫力、預(yù)防畸形等方面發(fā)揮著不可替代的作用，為母嬰健康奠定堅實的基礎(chǔ)。（剩余2098字）