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預(yù)防胃病從改善消化不良開(kāi)始

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消化不良的主要癥狀

逢年過(guò)節(jié)或聚餐時(shí)，人們往往吃得過(guò)多、過(guò)飽、過(guò)于油膩，這樣會(huì)對(duì)胃腸消化造成較大的壓力。特別是日常脾胃較弱的人，過(guò)量飲食很容易造成消化不良。經(jīng)常吃時(shí)一時(shí)爽，吃完傷身又后悔。短期的消化不良會(huì)導(dǎo)致胃腸屏障的紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘等癥狀；如果長(zhǎng)期飲食不節(jié)，會(huì)給胃腸屏障帶來(lái)不可逆的損傷。（剩余2941字）

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