做好產(chǎn)后康復能避免許多難言之隱
產(chǎn)后康復的三個階段
在懷孕及分娩的過程中，女性身體發(fā)生了很大的變化，只有詳細了解變化的過程才能幫助產(chǎn)婦做好產(chǎn)后康復。產(chǎn)后康復可分成以下三個重要的階段。
第一個產(chǎn)后康復階段，即產(chǎn)后6個月之內(nèi)，屬于產(chǎn)后康復黃金期。產(chǎn)婦由于剛剛生產(chǎn)完，機體還沒有恢復，身體較為虛弱，身體機能處在嚴重失衡的狀態(tài)。可以抓住這個時期及時補足氣血，排出體內(nèi)殘留的毒素，避免留下病根。（剩余2813字）