孩子這樣吃，更有利于長個子

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孩子的身高和遺傳、營養(yǎng)、睡眠、心理、疾病等多種因素有關，其中營養(yǎng)是影響孩子身高很重要的因素。如果家長能重視并科學地掌握孩子的營養(yǎng)狀況，就可能使孩子的生長發(fā)育潛能得到最大發(fā)揮。那么對于生長期的孩子來說，怎么吃才能長高呢？

快速增長期，營養(yǎng)很關鍵

鄭州市中醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師朱紹英介紹，營養(yǎng)可以通俗地解釋為“吃什么”和“怎么吃”，理想的身高與合理的營養(yǎng)密不可分。（剩余904字）