骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防

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隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松發(fā)病率逐年上升?；忌瞎琴|(zhì)疏松，治療過程漫長(zhǎng)，生活會(huì)有很多不便。骨質(zhì)疏松的發(fā)生不是突然的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。因此，老年人要在生活中預(yù)防骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松的癥狀

疼痛  骨質(zhì)疏松的早期表現(xiàn)就是疼痛，腰酸背痛最為常見。然后是肩背、關(guān)節(jié)酸痛，同時(shí)伴有渾身無力，疼痛部位逐漸增多。（剩余1084字）