你的睡眠KPI達(dá)標(biāo)了嗎

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“熬最深的夜，看最早的太陽。”經(jīng)歷了一天的忙碌工作，漫漫長夜里，“打工人”在輾轉(zhuǎn)反側(cè)中尋找丟失的睡眠。在到處關(guān)注關(guān)鍵業(yè)績指標(biāo)（KPI）的職場，“打工人”的睡眠KPI達(dá)標(biāo)了嗎？《2021喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》顯示，2020年國人平均睡眠時長僅6.69小時，相較于2013年平均減少了2小時。其中，外賣騎手、快遞員、醫(yī)護人員、淘寶店店主和自媒體從業(yè)者平均睡眠時間僅3～6小時，凌晨入睡更是普遍現(xiàn)象。（剩余1817字）