愛鍛煉?小心掉進(jìn)運(yùn)動過量的坑

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我們都知道，運(yùn)動鍛煉有益陡康?，F(xiàn)代社會，許多人面對的主要健康問題就是運(yùn)動鍛煉不足。那些不怎么鍛煉的朋友，很難想象竟然還有人運(yùn)動過量。對于經(jīng)常參加運(yùn)動鍛煉的您來說，運(yùn)動過量的確會時(shí)常找上門。運(yùn)動過量也是痛苦，今天就和“運(yùn)動達(dá)人”們聊聊這個(gè)問題。那些不怎么運(yùn)動的朋友們可以自行飄過，趕緊去找能讓您動起來的理由吧。（剩余2245字）