女性防癌菜單出爐

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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，2020年全球新發(fā)210萬例，其發(fā)病率和死亡率均列在女性癌癥首位。近年來，我國乳腺癌的發(fā)病率呈快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，尤以城市地區(qū)人群更為顯著。

一項(xiàng)對(duì)北京地區(qū)1210人的調(diào)查結(jié)果顯示，飲食習(xí)慣在女性乳腺癌的發(fā)展中起著重要作用，建立均衡的飲食習(xí)慣，是預(yù)防乳腺癌的良好開端。那么，日常生活中哪些食物可以預(yù)防乳腺癌呢？

柑橘類水果

柑橘類水果如橙子、橘子和柚子，富含大量不同類型的維生素、微量元素和膳食纖維。（剩余599字）