安眠藥的優(yōu)缺點(diǎn)，你掌握了嗎　

正確認(rèn)識(shí)失眠，合理使用安眠藥。

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們面臨越來(lái)越多的新挑戰(zhàn)，與之同時(shí)出現(xiàn)的還有更多的精神、心理壓力，加上外界環(huán)境帶來(lái)的各種興奮性刺激，人們的睡眠時(shí)間不斷被壓縮，睡眠質(zhì)量也同樣堪憂，更有入睡困難等問(wèn)題。

在嘗試改變生活方式、飲食方式未果后，人們只能期待通過(guò)藥物來(lái)終結(jié)失眠，但更多的人受到影視劇的影響，“談安眠藥色變”，對(duì)安眠藥的認(rèn)識(shí)并不全面，面對(duì)種類繁多的安眠藥更不知如何選擇。（剩余1292字）