定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理認(rèn)知和適應(yīng)性影響的研究綜述

摘  要：定向運(yùn)動(dòng)具有創(chuàng)新性和挑戰(zhàn)性，高校開展定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生積極影響。本文采用文獻(xiàn)資料法，探析高校定向運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康癥狀各因子、認(rèn)知能力和社會(huì)適應(yīng)性的影響， 為改善和發(fā)展大學(xué)生心理健康水平提供參考。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）現(xiàn)有教學(xué)干預(yù)研究顯示，不同時(shí)長(zhǎng)的定向運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康各因子有不同程度的影響，可降低大學(xué)生的軀體化、強(qiáng)迫癥狀，改善人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)等水平；（2）中等強(qiáng)度定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的多個(gè)因素改善效果最佳，優(yōu)于小強(qiáng)度和大強(qiáng)度定向運(yùn)動(dòng)；（3）定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)可提高大學(xué)生注意、感知、記憶和操作思維等能力，同時(shí)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系適應(yīng)、校園適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和滿意度等多維度的社會(huì)適應(yīng)性水平也有顯著提高作用。（剩余8907字）